O que é Tight Lacing?

Tight Lacing nada mais é do que a prática de reduzir a cintura com o uso de Corset apropriado durante longos períodos. Porém quando se falo em longos períodos, não quero dizer simplesmente algumas horas e sim em uma disciplina rígida onde a praticante usa a peça todos os dias por no mínimo 8 horas, durante meses ou até mesmo por anos.

Essa perda de medidas da cintura é permanente, mesmo quando você para a prática (deixando claro que isso quando você praticou durante muito tempo e corretamente). Pois com o uso continuo o Corset curva as costelas flutuantes (as duas ultimas) de maneira que ela não volta mais para o lugar original. É claro que se houver ganho de peso e gordura localizada na região, podem aumentar as medidas, mas as cintura continuará mais fina.

O Tight lacing é praticado basicamente usando-se um corset com cerca de 10  à 15cm a menos que o diâmetro da cintura e fechando-o gradualmente. Quando o corset for completamente fechado, passa-se para o uso de outro com 10 cm a menos que o anterior e assim consecutivamente até que atinja-se o objetivo.

É comum que quem inicia a prática  comece por usar o corset de 3 à 4 horas por dia enquanto se acostuma. E então prolonga esse tempo por de 8 à 20 horas, pois quanto maior for o tempo de uso, mais rápido terá resultados.

Antes e depois de uma Tight Lacer

O Corset

Corsets para a prática são peças feitas sobre medidas. Eles têm toda uma estrutura de reforços em alguns pontos, barbatanas de aço inoxidável rígidas e maleáveis e o tecido geralmente é de algodão para que a pele possa respirar e para que não cause feridas. Todo corset tem amarrações nas costas para permitir o ajuste. Na frente ele pode ser inteiriço ou com algum tipo de fecho resistente,como o busk.

Os modelos mais indicados são o underbust e o Waist Cinchers pois não cobrem a área do peito. O modelo overbust não é indicado pois seu uso durante muito tempo pode  causar desconforto e dificultar a respiração.

Deve-se atentar para o fato de que os corsets para Tight Lacing são feitos sob medida, esses custam um pouco mais caros, mas valem muito mais a pena. Aliás os importados geralmente nem são corsets, são corselets (é não são a mesma coisa, depois eu faço uma postagem explicando a diferença.) ou seja eles não modelam o corpo.
Os preços dos corsets sob medida podem ir de 180,00 R$ até os muito, muito caros.
Segue os links de corsetmakers brasileiras, confiáveis.

Kiss me Corsets por Agnes Roberta Testa
U FashionCorsets por Deborah Renck
Saturnine Corsets
Black cat Corsets
Black cherry Corsets
Lady Tragedy Corsets por Jelly Maciel
Ms. Morghann Corsets
Madame Sher Corsets

A Prática pode causar danos a saúde?

Apenas se você não usar de bom senso, a primeira regra para tudo o que se prática é: Respeite seus limites. Ninguém conhece melhor do que você seu corpo e a sua saúde para perceber quando está acontecendo alterações ruins, no mais é só seguir as regras básicas e dará tudo certo. 

Dicas para quem pretende práticar o Tight Lacing

♥ Antes de praticar o TL você deve consultar um ortopedista para que ele possa liberar o uso do corset, pois pode trazer danos caso você tenha algum problema de coluna.

♥ O Práticante de TL deve fazer exercícios abdominais todos os dias para evitar que os músculos do abdome atrofiem, pois o uso do corset restringe o movimento dessa parte do corpo.

♥ Deve-se cortar o uso de alimentos que causem gases ou inchaço e bebidas fermentadas tipo água com gás, refrigerante, cerveja e etc. Pois esses podem causar refluxo e incômodos.

♥ Deve-se comer em porções reduzidas e no mínimo de 3 em 3 horas. Com preferência a presença de fibras para estimular o funcionamento do intestino.

♥ Deve-se beber no mínimo dois litros de água por dia, para a hidratação e o bom funcionamento do organismo.

É terminantemente proibido o uso de Corsets em mulheres grávidas!

A prática do TL é uma Excelente opção de reduzir a circunferência da cintura sem precisar recorrer a cirurgias estéticas.

Espero que tenham gostado e até mais.